г. Уфа, ул. Обская, 2

ФОТОСАЛОН

CHEESE PHOTO

г. Уфа, пр. Октября, 61

 

планеры магнитные

планеры на магнитной основе с маркером
Главное свойство планера - то, что он многоразовый. И прослужит вам долгое время.
Существует много вариантов использования магнитного планера: записывайте дела на месяц или планируйте свою неделю, составляйте расписание семьи или равномерно распределяйте дела по всем сферам жизни.
  • Ничего не забывать и всегда помнить о важном!
    Магнитный планер всегда перед глазами, все цели и задачи на виду!
  • Разгрузить голову от бесконечных дел и списков
    С планером не нужно держать дела в голове.
  • Экономить время и быть более организованным
  • Составлять наглядное расписание для всех членов семьи
  • Прокачать навык планирования и выработать полезные привычки
  • Рационально использовать свое время
Нет ни чего подходящего? Не проблема! Мы сделаем планер с дизайном и полями по вашему желанию, все что не противоречит закону РФ.
День за днем мы пытаемся успеть все на свете.
Чувствуем себя не комфортно обнаружив в конце дня, что многое из запланированного мы так и не сделали.
Тут главное научится планировать своё время правильно. Для этого существует несколько простых и эффективных правил.
  • 1
    Принцип 70/30

    Бесполезно пытаться спланировать весь свой день на 100%. В любом случае реальные действия и план будут расходиться, поэтому оставьте 30% на погрешность
  • 2
    Составляйте план на следующий день с вечера.
    Разграничьте дела по степени важности, разделив их на две категории. В первом то, что требуется сделать безотлагательно. Во втором – что менее важно и в случае форс-мажора можно будет перенести на другой день
  • 3
    Старайтесь выполнить большую часть запланированного до обеда
  • 4
    10 минут отдыха каждый час
    Это время можно провести с пользой. Сделайте разминку: отожмитесь, подтянитесь, сделайте зарядку для шеи и глаз, наведите порядок на рабочем столе
  • 5
    Ваши планы должны быть реальны
    Планируйте лишь такой объем задач, с которым Вы реально можете справиться
  • 6
    Крупные задачи выполняйте по частям
    Это позволит сразу увидеть результат от ваших действий и будет мотивировать вас не остановится на пути к цели
  • 7
    Побудьте в тишине некоторое время
    Это поможет разгрузить ваш мозг от лишней информации
  • 8
    Убирайте предметы на место, как только закончите ими пользоваться
    Это позволит вам держать своё рабочее пространство в порядке и чистоте, а так же сэкономит вам время
  • 9

    Избавьтесь от ненужных вам вещей
    Не бойтесь прощаться с вещами и проводите «чистку пространства» не реже одного раза в месяц
  • 10
    Ведите активный и здоровый образ жизни
    Ведите активный и здоровый образ жизни.
    Высыпайтесь, занимайтесь спортом, правильно питайтесь. Ваше тело отблагодарит Вас хорошим самочувствием, высоким уровнем позитивной энергетики и готовностью к продуктивной деятельности.
Часто встречающиеся вопросы